エアロバイク 36台目

エアロバイク 36台目 ..

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 11:51:45.58 Nx5jeAhj
お腹をたまに｢く｣の字にして漕ぐと腹筋に効くね。
そして、一生懸命動かしてる脚よりも、何故か背中の肉が一番効果出て来て薄くなってきた。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 13:19:22.07 7xR8blgL
スピンバイクでオススメなものってある？
さっき調べたんだけどピンキリでよくわかんない…
パワーマジックがいいとかなんとか

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 13:27:04.44 TWm68RTz
>>85
何故かって言われても、動かしてる場所と脂肪の落ちる順番は無関係だからね

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 18:46:09.77 thxdSyeN
ダラダラやるのがいいんだろうが
マジで体鍛えたい奴は外走っとけ