【有酸素+筋トレ】王道ダイエット43【食事管理】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 20:08:38.58 CipGoUwW >>34 年齢が30近くなったら基礎代謝分食ってたらどんどん太る かなり食事量は削らないと 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 20:13:58.78 hUot4c6t >>50 釣りか？ 本当にそう思ってるとしたらかなり恥ずかしい。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 20:21:27.03 FJAC7rvs >>43 当然運動なんだからカロリーを消費するよ。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 20:45:04.51 4eOJMeW8 >>43 基礎代謝を上げるためではない 出来るだけ下がらないようにするため 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 21:20:44.28 HcRmZh8U >>42 同様の運動で短期間に14kg減量したけど、 両腕の肘や内側中心に蕁麻疹のようなものがここ1週間出ていて、だんだん広がってきたので皮膚科に行ってきた 医者いわく、 「何かが患部に接触して刺激を受けた可能性があるが原因は断定できない（思い当たるのは運動中の幾度にもわたるタオルで汗を拭いたせい？） 「減量との因果関係はおそらくない 「ウィルス性や伝染するような炎症では全く無い 「運動は続けていい 「お薬出しときますね→ステロイド系の5段階で一番強力なランクの塗り薬を処方（初診料込みで1300円くらい） 塗って数時間の今、皮膚の赤みがかなり緩和してきた これは信憑性は不確かなネットの情報だけど 「体内に長年取り込んだ有害物質は主に脂肪細胞に取り込まれる 「運動で脂肪が体内に溶け出す過程で、有害物質も体内に溶け出す 「急激な減量で、有害物質を肝臓で処理しきれない量が溶け出してくると皮膚炎その他もろもろ影響が出てくる
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