【それは】ふくらはぎ太もも18【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ太もも18【脂肪です】 at SHAPEUP

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 11:12:40.59 99foZ777
8ヶ月間キャメロン、足踏み、スクワット、マッサージ、おかし制限の結果・・・
太もも　49～50ｃｍ→45～46ｃｍ
ふくらはぎ　30ｃｍ→29ｃｍ
体重も4ｋｇ減った

でも背が低いし、太ももぽよぽよだからまだまだがんばる！
しかしふくらはぎってのはなかなか痩せないんだとあらためて実感した
>>36もプラスしよう

あとひどいO脚だからそっちも改善すればもうちょっといけるな

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