★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ28★★

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7:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/07/05 01:41:46.65 Ygx23Qle
>>4 
新Wikiの管理人です。2chはアク禁食らっていましたが、＠Wikiはチェックしています。 
当面は細々とチェックを続けていくつもりですので、よろしくお願いします。 
 
＞手続きを踏まなければならない点で一緒。 
少し勘違いがあるようですが、新Wikiでは予めの手続きは不要です。 
編集後にCAPTCHA様の認証さえ受ければ、誰でも編集可能です。 
旧Wikiでは編者の垢を作成して貰わなければ編集出来ませんし、 
垢作成の権限を持った人が居るのか、居ないのかも判りません。 
そのような理由で、新Wiki作成の機運が高まり、新Wiki作成に至りました。 
 
＞今まで「旧・まとめウィキ」にアフィリ広告は一切なかった。 
@wikiの仕様を確認ください。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
 13/07/05 13:05:57.02 Df6TdkgQ
ちょっとこの人に教えてほしいんだけどさ↓ 
身長体重年齢いくつで男女どっちで糖質制限どのぐらいの期間やってて一日の運動量どのぐらいで 
たんぱく質脂質糖質は一日いくつとってんの？ 
 
971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/07/04(木) 20:05:09.09 ID:pV1R6CP3 [1/3] 
アンガールズみたいな体型で糖質制限して、詐欺減量サプリ飲んで 
筋トレもしててダルベル15kgとか 
草生えるわｗｗｗ 
 
979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/07/04(木) 23:09:20.12 ID:pV1R6CP3 [2/3] 
ダイエットならエネルギーは体脂肪から調達すればいいから、積極的に外部摂取する必要なし。 
糖尿病の糖質制限食と混同しないように。 
アトキンス式だとケトン代謝の誘導期に脂質が必要らしいけど、 
それ以外は必須脂肪酸だけ確保すればOK。 
 
981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/07/04(木) 23:43:18.14 ID:pV1R6CP3 [3/3] 
タンパク質と体脂肪を使えば、糖新生できる。 
ケトン代謝中なら体脂肪からケトン生成して脳の補助エネルギーになる。 
究極的には水分のみの絶食状態だって、筋肉と体脂肪が底尽きるまで生存可能なんだから。

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