★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ28★★

★★最強!低炭水化物� ..

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/04 00:04:36.69 MLJE2E3m
鮭のアラを1kg150円で買ってきたけど、骨だらけでそのままでは無理だった。
圧力鍋で30分水煮にしたら、缶詰みたいに骨までイケた。
手間とガス代考えても、かなり経済的だ。