★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ28★★
at SHAPEUP
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 00:21:00.00 bDUly/Oz
>>318
いや、五訂食品成分表に鶏皮ありとなしのデータが掲載されてるから
鶏むね(皮なし)100g 191kcal
鶏むね(皮あり)100g 108kcal
鶏 皮 むね 100g 497kcal
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4579日前に更新/147 KB
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