★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ28★★

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282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/22 16:59:48.47 t3ULAv9H
>>271
糖質制限するならまずカロリー計算より糖質量を計算。
そして糖質以外の必須栄養素を確保。
その上でカロリーコントロール。