★★最強!低炭水化物� ..

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155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/18 07:43:03.66 9PYopiSk >>152 細胞中の水はなかなか排出されないのよ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/18 07:56:23.71 GWrsfywV そうなんだ。 糖質制限やり始めてしばらくすると、 尿の量がすごく増えて体重が一気に減るのは細胞の中の水分だとおもってた。 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/18 09:16:30.69 JZB4FEpR 二年でリバウンドして、二回目の糖質制限で気づいたこと。 カフェインの飲み物重要だなーって 頻繁大量排尿の次の日の体重と体脂肪率の減りぶりは半端ない。 しかも、停滞なく、連日にその勢いが続くのはすごいと思いました。 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/18 09:32:25.75 EMnzcFIo >>156 グルコース1グラムが筋肉や肝臓に取り込まれると、グリコーゲン4グラムになる。増えた分は水。 糖質制限すると蓄えたグリコーゲンが取り崩され、グルコースと水になる。 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/18 10:34:36.71 GWrsfywV >>158 おお、そうなんですか！ 詳しい説明ありがとうございます。 ますますやる気でてきました。

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