食事制限ができない ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
61:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/05 NY:AN:NY.AN zkbHLjaN お久しぶりです >>1です 最近は豆腐料理を作っています* ですが定期的にどか食いしてしまうので55kgから落ちません 夏はバーベキューや祭りがあるのでなかなか難しい.... 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/05 NY:AN:NY.AN i4qCT+KY 食った分動きなはれ。散歩でもチャリでもいいぞ。朝早起きしてひと汗かくですよ。 63:十年 13/08/07 NY:AN:NY.AN KZFnOYzm 食えるだけ食う、40才でダイエットを志した時は一口70回噛んで飲み込んだ。 腹三分位かな、食べたものが胃からすぐ出て行った、夕食は3〜4時間かかったけど、最近根性無い、もう恋なのか…(*゜∇゜)ノ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/09 NY:AN:NY.AN jmkMe6sX >>61 とにかくカロリー計算をしなさいよ。 摂取カロリーより消費カロリーが多ければ十割痩せるから。 65:十年 13/08/09 NY:AN:NY.AN 48dy+ROL >>1 食事制限もカロリー計算もしなくて良い。 一口(何度か口に入れた後)30回数えて噛んで食べるだけで良い。 どか食いなんて出来ないし、一週間で頬がすっきりして来る。 体重よりも、どこの肉を落とすことを考えなければならないよ…(*゜∇゜)ノ それから私のファンの皆さん、このスレにレスしないでください。 流石に厨房には興味ないので…(ノ_-)
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4368日前に更新/31 KB
担当:undef