【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/14 23:59:24.45 LO+wpjrC
スポクラの体組成マシンで調べたら筋肉量がMAX。具体的には30kg。
そこまでゴリゴリの肉体は目指してないので、とりあえず筋トレを減らして有酸素運動はそのままでいこうかと思う。どうかね？
175cmの100kg。体脂肪率30%
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4601日前に更新/296 KB
担当:undef