【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/13 00:27:05.47 KS8uKRsx
食事制限＋ジョギングで、毎日0.2kgずつぐらい減らしていってます。
ただ、今日いつものようにジョギングの前後で体重を計ったら
いきなり2.3kgも減っていました。
短時間でここまで体重が減少したのは初めてなのですが、
たかだか1時間程度の運動でここまで減ったりするものなのでしょうか？

それとも体重計が故障してしまったのでしょうか？

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