【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
650:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 15:07:13.22 lobPAseE 飢餓状態ってエネルギー収支が大きくマイナスになると起こるんですか？？？ ダイエットするなら消費＞摂取の状態が長期間に渡って続く訳ですから 皆飢餓状態になるんですか？ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 15:19:33.23 yDkBk6su >>650 消費＞摂取なら少なからず飢餓状態です ただ、体が消費を抑えなくてはならないと判断するのは 消費より摂取が大きく下回ったり、その状態が続いた時です このとき停滞期に突入するわけですね よってダイエットでは急激にやらなかったり、摂取カロリーに幅を持たせて停滞期を避けるようにすることもあります 停滞期になるとやる気がなくなりますからね、継続こそ重要なので 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 15:21:36.19 bI1a1BU4 >>650 収支じゃない、栄養素が足りない状態が長く続いた時。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/12 15:23:19.08 bI1a1BU4 >>651 >消費＞摂取なら少なからず飢餓状態です こういうのは飢餓とは言わない。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4601日前に更新/296 KB
担当:undef