【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/12 11:05:40.32 OAr5+LMo
>632
すみません、実は私も詳しくないです。
ただ同じように「筋トレしたら維持できる」って考えをたまに見かけますが、
実証的研究結果は見かけたことありません。
逆に考えて、カロリー不足の状態で無酸素運動したら筋肉は分解されて糖になる可能性でもあるじゃないかと。
私も、「筋トレしたら維持できる」証拠を誰か詳しい方に教わって貰いたいところなんです。

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