【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/11 15:23:36.71 3z3N3TPD
>>588
減るね
良く食べてムキムキになりたい人だけ筋トレすればいいんだよ
生活で困らない筋肉なんて普段歩いたり階段昇ってるだけでキープできる
ダイエット中だけプロテインのんだりして筋トレするってのも変な話なんだよ
食事制限してたら効果ほとんどみこめないのに
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4630日前に更新/296 KB
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