【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】
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487:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/09 10:08:36.25 SDj+PiXh
>>486
①と②は「合計2時間」しか一致している個所が無いような。それを比べてどうするんだろう。
「合計2時間」なら、より強度が高い方＝心拍数が上がる方、でしょうね。
まともに走れなくて効率良く脂肪が燃えるとお考えですか？
「理屈ではどうなのか？」よりも「自分にとってどうなのか？」ではないでしょうか。
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