【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/06 22:30:43.47 y37fo6rR
>>411
病気か薬のせいで代謝に異常があるって事はよくある。
糖質(甘い物と米麺パンなど)を食べるのエネルギーに変換できず体脂肪として蓄える。
そこで、糖質を制限して脂質を積極的に摂り、脂質代謝(ケトン代謝)をメインに切り替えると
うまく減量できるケースがある。
かなり太めの体型なら有効だが、そんなに太ってないのに更に痩せたいなら難しい。

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