【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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403:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 15:57:16.76 gtuc+dZp ま、食事制限を開始した直後は3～4㎏は軽く減るからな。 体内に溜まった便と濃い味付けを中和していた水分量がその大半 3kg減ったといっても実際に脂肪は500gくらいしか減ってないだろ。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 16:00:38.66 ez2QR+5u >>402 キュウリは低カロリーで有名な野菜 これ食って食い気を抑えて チョコレートの甘さと脂肪で舌を満足させてるのでは 代用利く物は有るだろうね 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 16:20:27.73 elkzbh9w チョコレートはわからない きゅうりは利尿効果があってむくみがとれるから テレビに出る人にはありがたい食物だろう 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 17:16:52.32 l8UwnyxH >>402 >>405 役作りで痩せたいってのはダイエットじゃなくてボクサーとかの減量の類だよ。 そこを踏まえて言うなら、チョコレートは油脂糖分ポリフェノールと揃っているから 減量前提で少量かじるのはありじゃねって形では。
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