【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】
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260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/02 11:09:09.53 asMHNpEF
>>256
空腹感は残ってる？
あなたが求める「満腹感」というのは実は単なる食べ過ぎ感かもしれませんよ。
もしそうなら「そこまで食べる必要はないのだ」ということをあなたの身体に改めて教えるしかありません。
要するに、我慢。
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