【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/28 15:39:32.71 eeLGVNf+
>>148
ジムではどういう運動をする予定ですか？
「運動しやすさ」を優先したほうがいいと思う。
「運動中のエネルギーがどこから賄われるのか？」は、あまり気にしてもしょうがないと思う。
一日当たりのエネルギー収支がマイナスになってるのなら
運動中だろうと、そうでなかろうと、結局はどこかで備蓄分から補填するしかないんだから。
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