【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/27 16:42:50.59 dxKi434U
>>118
食事の最初に繊維質を含む野菜を食べるってのは
食後の血糖値を抑えるっつー研究はある
＜「食事の最初に野菜」で食後血糖の変動は減少＞
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
これが食欲抑制につながる可能性はあると思います。
ただ、順番変えても食い過ぎたら意味ないけどねえ(´・ω・｀)
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4602日前に更新/296 KB
担当:undef