☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/28 21:33:50.58 +M/90a6Q
今年から朝食を豆乳バナナリンゴ+日替わり野菜と、3月に十二指腸潰瘍になった為、LG21も朝食に一緒に摂っています
有酸素運動も健康維持に必要という事で、ショコを2週間前から始めましたが驚くべき効果が！

1日1回のう○ちが一日2.3回に！

驚いて先生に聞いた所、むしろ良い事と言われてホッとしましたｗ
元々便秘ぎみがヨーグルトと生ジュースで毎日出るようになったので喜んでたのですが、ショコ恐るべき・・・

夫からはアゴの肉と腰回りが痩せたと言われたので、これからもマイペースで頑張ります。

以上報告でした

次ページ

続きを表示

1を表示