☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆

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86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/28 11:48:48.18 EAQW58IQ
>>75
スバラシイ！
私も見習わなければ。
軽い筋トレしたいけど、腹筋背筋程度じゃ駄目かね？
ショコは１時間程度を一日二回やるんだけど。