☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆
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840:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/11 06:47:29.40 vTZ0wdsF
>>838
×長時間
○長期間
短い時間でもいいから毎日のようにやるのが効果的
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