☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆ at SHAPEUP
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84:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/27 20:35:05.95 BPgMtXU6
>>82
125BPMでやってる

もっと楽に出来るくらいにして、まずは習慣にすることが大事だと思うよ


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