☆踏み台昇降DEダイエ ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/28 15:09:09.26 Mq++k540
>>654
すぐ筋肉痛がくるのが速筋、あとからくるのが遅筋だっけか
筋肉の種類によるらしい
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