☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 09:54:15.69 IlUBKgi7 朝の40分終了 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 10:01:56.36 9eh5cR2Q >>499 そんなもん人それぞれだから だからオマエはいつまでたってもデブなんじゃね？ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 10:19:21.89 ugT8+F+R >>501 そうですね とりあえず自分のペースで続けてみます 参考にお聞きしたかったのです 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 11:08:33.43 lWb9/skv 18cmでやったら4分で死んだｗ いつもの5cmに戻して安定の1時間ｗｗｗ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 12:29:11.73 MPA2opEj 太ももの付け根にはなかなか隙間ができないけど、食事制限で-3キロ減らしたら膝の斜め上内側に隙間ができた。 昨日ショコやってたら突然喉が腫れたように痛くなって、やめたら治った 呼吸の仕方が悪かったらしいがビビった 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/19 12:30:32.72 RpmDxTMu 一時間終了 脚の脛とかに汗かくようになって嬉しい
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