☆踏み台昇降DEダイエ ..
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19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/24 06:39:52.47 oQOESh6w
踏み台昇降すると、歩くのも苦痛な程ふくらはぎが筋肉痛になるのが困る。
やり方が悪いのかな？

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