☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆

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178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/05 09:10:24.15 VtYFBAOK
>>177
「短い時間でもいいからとにかく毎日やるよう習慣付けよう」ってのと
「毎日30秒やってればオーケー」ってのは違うよね。