☆踏み台昇降DEダイエ ..
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 19:42:48.27 xrue3UwZ
>>169
うん、1分でもいいやくらいの気持ちでやると良いと思うよ
当然もっと続けてもいいし、本当に1分でやめても良い
その代わりなるべく毎日乗る
顔を洗う、歯を磨くみたいに生活の一部になると続くよ
なんか偉そうでごめんね。お互い気楽にやっていこうね
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