☆踏み台昇降DEダイエットPart114☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/02 16:42:21.06 tbcY5fCW
自分は15cmだと体力的にキツイ上に、腰痛なので10cmの台を作って、やり直す事にしました。
ショコって、運動不足の者には意外とキツイですね。