置き換えダイエット総合 13食目

置き換えダイエット総合 13食目 at SHAPEUP

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/04 NY:AN:NY.AN QUuCD6xb
>>75
摂取カロリー減らせば普通食でも痩せるよ
でもどうしても少ない量で栄養を補うような食事を作り続けるのって難しいんだよね
だから置き換えに頼ってしまう。