置き換えダイエット総 ..
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 22:00:41.44 Ro2Fi8jS
標準〜美容体重まで落としたら後はkgにこだわるんじゃなくて
形を整えるべき
いくら美容体重でも脂肪だらけじゃぶよぶよ
下っ腹でてて、二の腕太ももたぷたぷ、ケツもたれてるとかみっともない
筋肉もつけて全身引き締めないと満足いく体型になんてならない
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