置き換えダイエット総合 13食目

置き換えダイエット総合 13食目 at SHAPEUP

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 21:51:30.42 INPpb5fh
>>475
ありがとうございます。シンプルだけど歩くのは運動不足解消にむいてそうですね。
まずは30分くらい歩くところから始めてみます。