置き換えダイエット総合 13食目
at SHAPEUP
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 23:23:36.66 pBnYFlNv
>>430
馬鹿？
そこまで知る事は専門の機械なんかで計測して初めて分かる事で、一般人がそうそう出来る訳でないだろ
但し目安位は計算方法が簡単に出て来る、これは大いに参考になるからそれ位はやれって事だよ
ダイエットの基礎の基礎さえ勉強せずにいて
置き換えの効果なくても理由が分からないと実際困るのは自分なんだから
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4379日前に更新/161 KB
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