置き換えダイエット総合 13食目
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395:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/03 10:57:01.00 IkY6+7CO
>>391
以前、③を実践していて確かに劇的にやせましたが、胸もかなり減りました。
①に変えて、運動の内容もエアロから筋トレ中心に変えたら
今度は体重そのままで胸だけ復活しましたｗ
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4379日前に更新/161 KB
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