置き換えダイエット総合 13食目

置き換えダイエット総 ..

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/25 22:23:28.48 hft4qGTa
カボチャって糖質の塊だし、せっかくの置き換えが台無しになっちゃうよ。
あと食物繊維って過剰摂取すると腎臓に負担かけるし
栄養素も根こそぎ排泄させるから根菜類は基本的に食べてはダメ。