置き換えダイエット総合 13食目
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/18 12:02:53.39 taRZjDLi 数年前に買った賞味期限切れｗのリエータのドリンクタイプ、超久々に飲み始めた。 夕食のみ、納豆食べた後、牛乳で割って飲んでるけど、お腹にずっしりくる。 翌朝起床時のおならが増えた…(TT) 塩っぱい代替えタイプ求めて近所のＤＳ行ったら、リエータスープが、 １箱980円だったので試しに２箱、初購入。スキムミルクと割って飲むつもりです。 しかし5袋で定価2800円って結構お高い…。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/18 12:03:08.28 8abwi0o3 安楽死合法化 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/18 14:46:39.98 JhenDq4U 元々朝はミロ入りのカフェオレとシリアルクッキー（両方で約350キロカロリー）しか採らなかったから 明治プロテインダイエット（低脂肪乳使って約180キロカロリー）にしても空腹感はさほど感じない マンゴーとバナナまずい キャラメルとミルクココアは美味しい 3か月で3kg減った 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/09/18 19:24:42.72 WIwPhxMg >>296 すごいー！ 置き換えだけで？皮のたるみとか大丈夫？ いろんな種類ためした？
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