置き換えダイエット総合 13食目
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299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/18 08:49:34.99 MFi4HkOQ
>>295
今それでダイエットしてます。
味はイマイチ美味しくなのですが、
食物繊維が多いのと、
一日分のビタミンを一食で補えるのが魅力です。
朝は普通に食べて、昼食をこれに置き換えて、
夜は何も食べない生活で今丁度6日目ですが、
44.3㎏から43㎏まで痩せました。
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