置き換えダイエット総合 13食目

置き換えダイエット総 ..

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/01 19:47:05.63 Ddi1eN1/
センクス。勝手に比べてみた。
値段はネットでちらっと調べただけです

　　　　ウェイトダウン　　　meijiプロテイン
エネルギー 78kcal 81kcal
たんぱく質 16.8g 10.0g
炭水化物　 1.1g 5.6g（糖質）
脂質　　　 0.7g 0.9g
ビタミンA 17μg 225μg
ビタミンB1 2.0mg 0.5mg
ビタミンB2 1.2mg 0.55mg
ビタミンB6 0.5mg 0.5mg
ビタミンB12 0.21μg 1.0μg
ビタミンC 74mg 40mg
ビタミンD 1.0μg 2.5μg
ビタミンE 1.3mg 4.0mg
ナイアシン 5.3mg 6.0mg
ナトリウム 210mg 170mg
カルシウム 147mg 350mg
葉酸 53μg 100μg
鉄 6.7mg 3.75mg
マグネシウム 152mg 125mg
パントテン酸 0.76mg 2.75mg

ガルシニアエキス 116mg 食物繊維　5.4mg
Lカルニチン　25mg
約57食　4700円くらい　　　　　　　　30食　3000円くらい
一食　　　約82円　　　　　　　　一食　約100円
牛乳300ml 牛乳200ml

たしかに値段はウェイトダウンのほうが安いね
ただSAVASは味に種類がないのと、とかす牛乳の量が多い。
牛乳足してもビタミンミネラルで足りないのがあるのでサプリも取るなら差は縮む。

アサヒとかＤＨＣはもっといろいろ入ってるから比べらんないけど、参考になれば

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