置き換えダイエット総合 13食目
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/26 NY:AN:NY.AN RaZcBeUr >>148 ありがとうございます！早速ポチります！ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/29 NY:AN:NY.AN vLFq/w4+ 週末昼夜置き換えシェイクするで 152:94 13/07/30 NY:AN:NY.AN AL7mZ1P2 アサヒ野菜スムージー買った者だが、牛乳と多少混ぜるとわりといける だが水だけだと吐くほどまずいことが判明 ダイエット効果を高めるために最近水だけで飲んでるけど飲むとかなり真剣に気持ち悪くなる その分胸いっぱいになり、また満腹効果はかなりあるので、ダイエット効果は自分にはあった もう見るのも嫌だが1袋だけと思えばまあやせたのでよかった しかしリピはもう絶対にない 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/31 NY:AN:NY.AN 46OoZBv/ スリムトップスのスープタイプ、個包装が無くなっとる… 大袋ができたから個包装(14袋入り箱)は廃盤だって… 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/08/21 NY:AN:NY.AN 2jHldpZZ 朝はパン食で300Kcal以内、昼は好きなものを600Kcal以内 夜は明治のプロテインダイエットで置き換え 空腹はゼロカロリーの寒天ゼリーかキャベツ、ところてんで満たして一週間 1.9Kgしか減らなかった。（71.3⇒69.4/159cm） もっと劇的に減るのを期待してたんだけどこんなもんかなぁ。 今月いっぱいは頑張ろうと思っているけどちょっと甘いドリンク飽きた
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