置き換えダイエット総合 13食目

置き換えダイエット総合 13食目 at SHAPEUP

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 NY:AN:NY.AN PTNZ8WHP
>>71ですが美禅食20%OFF(シェイカー付)で購入。
初シェイカー毎日シャカシャカ楽しい…。
牛乳で割ってしばらく放置したらとろみが増してるような？直後はさらさらしてるから、少し時間置くといいのかも？
きな粉苦手だけど、味は濃くないし美味しかった。
私の場合夜に置き換えは少なすぎて断念
朝食や、食べ過ぎないように食前に飲んだりしてるます

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