置き換えダイエット総合 13食目
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/08 NY:AN:NY.AN ddnRzcAn どういう？ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/08 NY:AN:NY.AN XSZVp4qR マイクロダイエットのシリアルのチョコ味が大好きなんだが 高くて続けられない さすがに類似品で安いのなんてないかな…？ 何かのドリンクを何かのシリアルにかける、とかになってしまうかな？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 NY:AN:NY.AN xQ50OcTY プレーンタイプのシリアルかサイリウムコーンフレークに 粉末のココアやミロを軽くかければいいんじゃない？ でもプレーンでも甘みがあるやつでもそんなにカロリー変わらないからな 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 NY:AN:NY.AN VWm/fNsF シリアル足すならオールブランがいいよ。カロリー低いし快便になる。 プチシェイクのフランボワーズショコラにオールブランの組み合わせが好きだったけどショコラ廃盤になってしまって残念。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/09 NY:AN:NY.AN 4/8gdOJB 毎日果実が好きだから朝置き換えの時は明治のココア味と一緒に食べてる でも最近暑すぎるから朝はしっかり食べた方がいいかもとか思ってきた
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