【PMS】生理とダイエット16【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/21 02:03:56.32 YUObGdMF
>>509
ひじきは鉄分吸収率が低いよ。モリモリ食うだけ無駄。食物繊維で体のミネラル分がごっそり出てってしまうから止したら。
鉄分欠乏で治療してるウチの主治医情報。