【PMS】生理とダイエ� ..
461:もういやだ
13/09/19 07:06:45.15 vABKdOnf
普段は46～47kgで、生理の約２週間半前になると体重増加がが始まり。。
今４９kg。。
ジムで週5ランニング
カロリーも通常1000以内
生理前はドカ食いはしないけど、
炭水化物（甘いもの）をやけに食べたくなるので夜に食べてしまう。。
生理は１週間後の予定だけど、今にでも死にたい気分。。
太ったの？むくみ？ ジムでいくら汗だくだくに走っても体重減らない。。むしろ増えてゆく。。
しにたい
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4359日前に更新/169 KB
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