★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ27★★
at SHAPEUP
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/07 15:48:29.70 zR/X+gZK
>>140,141
飲食店で低糖質な飲食物を選択することは難しくないし、
酒飲みでも、焼鳥屋で焼酎とか飲むとか、低糖質な環境はある。
誰もつぶしてないと思うよ。
>>132
体が慣れるまでは、不快感や、運動時の持続力とパワーに制約がでる。
初めの不快感が消えるのに1〜2週間
運動のパフォーマンスが、制限前に近づくのに2〜3ヶ月係る
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4640日前に更新/73 KB
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