低炭水化物・糖質制限 ..
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76:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:31:40.26 XWSFsyCd >>75 一食で糖質5gって、一食で何gのオールブランを食べる計算ですか？ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:33:49.09 MCcKMJTR >>74 主食と言う意味でね あの書き方は、糖質食品は全て糖質制限には相応しくないと言う意味だろうね ご飯であれ麺類であれ全部 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:34:24.61 pKH18mSu 40gくらい？ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:42:28.28 MCcKMJTR ケロッグはシリアルの商品毎に1食のグラム数を変えてるんだが、 オールブランオリジナルの場合は、40gを1食として計算してるね 40gの糖質は18g 食物繊維は別個に表記されてるが、この商品の場合は、糖質自体のグラム数が 表記されているので、食物繊維はマイナスしない、そのまま糖質18g 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/07 00:44:46.97 pKH18mSu >>79 はー、なるほどそうかそうだよな。 マイナスしないんだ。 モロに１８ｇが来て、さらに牛乳ですごいことになるわけね。 じゃあ、オールブラン、毒じゃん。
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