低炭水化物・糖質制限 ..
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/06 02:01:46.89 lCA0lyp0 まぁ、普通は多く食わなくてもいいように栄養をバランスよく摂るとかになっちゃうけどね 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/06 02:56:04.44 Psxa/DBN 生クリームとキリチーズが家にあるのですが、何を作ったらよいでしょーか 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/06 07:01:41.80 p57ooAlT >>61 おからと卵と人口甘味料とベーキングパウダーでチーズ蒸しパン。 ゼラチンと人口甘味料でレアチーズケーキ。 糖質量が許せば、ヨーグルトかレモン汁で酸味を。 卵とグルテンでベイクドチーズケーキ。 グルテンが無ければ、ベチャっとなりがちなので、卵多めで回避。 大豆粉と卵でチーズ風味パンケーキ。 人口甘味料でホイップしたクリームでスイーツ風に。 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/06 08:30:00.87 lCA0lyp0 小人さんが一杯出てくるんですね、よく分かります 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/06 11:55:42.40 YOIM7X1q カップヌードルライトってどうなの？ 三交代勤務（工場）してるから会社で夕飯食べるときはカップヌードルライトとコンビニのサラダ食ってる。 カロリー的には300キロカロリーなんだけど・・・ 家で食うときは米なしにできるけど、会社だと腹減ると仕事にならないからカップヌードルに手を出してしまう。
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