低炭水化物・糖質制限 ..
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438:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/22 03:27:05.42 U7ISHaFF アスコルビン酸の大量摂取はやめとけ 酸で喉がやられて食道がんになる 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/22 03:31:40.15 zhbBXs4e 自分もほんと詰まっちゃってきつかった。 始めてひと月くらいだけどここ最近になってやっと出るようになったってかんじ。 アスコルビン酸買ったり、寒天食べたり色々やったけどだめだったわ。 今まで肉類控えてたから腸内環境変わるのに時間がかかったかも。 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/22 04:01:28.26 zhbBXs4e >>438 水に溶かしてちょっとずつ摂れば平気なんじゃないの？ 歯に悪いからそうしてたんだけど。 もしかして大量摂取って一度に大量（50gとか）にとるってことか？ だから排便効果がなかったのかな。 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/22 16:27:25.88 aMfjOeM5 なんか体が軽くなった気がする(´・ω・｀)
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