低炭水化物・糖質制限 ..
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354:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 15:51:48.68 aoKX0ujZ もうひとつ疑問。 糖質が足りないと糖新生が起きるそうだけど、それは体が糖質を必要としてるということでしょう。 ならば糖新生が起きない程度に糖質とるのが自然だとおもうんだが。 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 15:55:14.14 0iewlOxl >糖質が足りないと糖新生が起きるそうだけど、それは体が糖質を必要としてるということでしょう。 まずここが確かなのか調べることから始めろ 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 16:08:57.49 aoKX0ujZ 必要で無いならなんで糖新生が起きるんだ。 面倒くさいことしないで口から入れたらいい。 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 17:23:50.91 0iewlOxl 主語抜け 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/15 18:01:50.56 aoKX0ujZ 糖新生が起きない最低限の糖質摂取量。 脳、その他で1時間7グラムとしたら１日170グラム。ご飯一杯は糖質50グラムとしたら三杯半。 おかずや間食から糖質とるならその分は減らさないと。 これくらいの糖質制限なら理解できるんだけど。
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