低炭水化物・糖質制限 ..
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/09 22:24:30.20 40u61Sb5
>>316
言い方はアレだけど、言ってる事は間違ってないと思うよ。
夕食の白米を抜いただけでは、糖質制限特有の恩恵は受けられない。
脂質のケトン代謝もタンパク質の食事誘導性熱代謝も有効活用出来てない。
単純に減らした白米のカロリー分だけ減量出来ましたって話。
なんてことを書いてたら、新しいタイプのキチガイが湧いてた。
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